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面向新骄阳 注入“心”力量 | 宜昌欧阳修学校青春期女生心理健康讲座
来源:宜昌欧阳修学校 发布日期:2024年10月18日 阅读457次

  悠悠心事谁人知,师生关怀解忧思。晴雨波荡浑不惧,青春如歌亦如诗。


  2024年10月16日下午,斜晖温柔,照耀着心灵之窗,校学工处特别筹备了一场针对高一青春期女生的心理健康讲座——“撑起青春保护伞”。本次活动旨在帮助她们更深刻地认识到青春期伴随而来的身心变化,学习如何在这个特殊的成长阶段中建立起健康的人际关系,提升自我保护意识和能力。

  学校团委李晓鳕书记主讲,讲座围绕着青春期的身心变化、亲子关系、异性相处、自我保护展开。  

       女生身心的嬗变,青春期的挑战与应对。青春期,一个充满变化的时期,女生们不仅面临着身体的快速成长,还伴随着情绪和认知的显著变化。李书记深入浅出地介绍了这些变化的原因,并提供了应对策略,帮助学生们更好地理解并接纳自我。

  亲子关系的桥梁,增进理解,沟通无阻。在青春期,孩子与父母的关系往往会遇到考验。在讲座中,我们探讨了如何通过有效沟通减少误解和冲突,提升家庭关系的和谐度。李书记分享了实用的沟通技巧,鼓励孩子们“大胆开麦”,说出自己的需求。


  异性相处的艺术,建立健康的交往模式。随着年龄的增长,异性交友成为了青春期女生生活的一部分。活动中老师通过实例的讲解,帮助女生们树立正确的人际交往观。

  自我保护的技能,防患于未然。在确保心理健康的同时,自我保护同样重要。在校园内外如何保护自己不受伤害(包括情感保护、身体安全以及网络安全等方面),是女生的必修课,掌握这些技能,能让女生们在遇到潜在风险时能够更加从容应对。

  心理健康得关注,女生成长更自安。本次讲座是一次心灵的对话和疗愈。学校希望通过此次活动,帮助每一位女生在青春这条不平凡的旅途中,能够勇敢地、健康地成长为自己想要成为的人!


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